顔の歪みや小顔矯正を受けても効果が出ないと感じることはありませんか？この記事では、顔の歪み矯正や小顔矯正が効果を感じられない3つの理由について詳しく解説します。施術の効果が持続しない原因を理解し、効果的な対策を見つけましょう。
顔の歪み矯正/小顔矯正が効果が出ない３つの理由
①運動・セルフケア指導が行われない
施術を受けても、運動やセルフケアを『自分自身』で行わない限り、元に戻ってしまいます。これは、施術が一時的な効果に過ぎないためです。施術の目的には柔軟性や関節可動域の向上、痛みや凝りの解消、循環改善などがありますが、これらは一時的な効果に過ぎません。
柔軟性や可動域を改善させることで姿勢や歪みを矯正することは可能ですが、この効果は持続しません。施術では筋肉を強くしたり、意識や身体の使い方を変えたりすることはできません。顔の歪みや浮腫みなどのお悩みは、筋力低下に伴う姿勢不良が原因であるケースが非常に多いです。
この姿勢不良を改善させるためには、必要最低限のエクササイズ（特にインナーマッスル）や日常生活習慣の改善が必須となります。したがって、運動指導や座り方、悪い癖などを変える生活指導が行われない施設では、元に戻ってしまうのです。
②顔だけ触っても効果はその場だけ
顔の歪み矯正において、顔だけしか施術を行わない場合もすぐに元に戻ってしまいます。それは、顔のお悩みの原因が顔そのものにないことが非常に多いからです。不良姿勢が顔の歪みや顔のサイズ（浮腫みなど）の原因となるケースは非常に多いです。
顔の歪みの原因が姿勢にあるのに、顔だけ触っても改善しないのはイメージしやすいでしょう。したがって、顔への施術に加えて全身へのアプローチを行わなければ、効果は持続しません。
③専門性の欠如
顔の歪み矯正や小顔矯正においては、解剖学や運動学といった基盤でもある医学的知識が絶対不可欠です。その上で、顔に対する専門知識が必要となります。しかし、整体やマッサージ、小顔矯正などのお店では資格を必要としないため、素人同然の人が数週間の研修を受けてセラピスト・美容整体師などと名乗って働いているケースが非常に多いです。
そのようなセラピストが施術を行う施設が非常に多いのが現状です。さらに、1回あたり高額な施術費用を請求されることも珍しくありません。そのため、専門性に欠けた人が施術するお店では、効果は得られないばかりか、むしろ悪化する可能性もあります。
元に戻らないお店のポイントは？
１：国家資格を保有している
理学療法士や柔道整復師などの国家資格を保有している人は、最低3年以上、学生時代に医学の基盤を叩き込まれています。そのため、最低限の医学的な基礎知識は備わっているといえるので、全くの無知である可能性は極めて低いといえます。
２：ホームケア指導も行ってくれる
これは初回行ってみないと分からないですが、『自宅でこのストレッチをして下さい』『この運動を家で３分間続けてくださいね』などのようにホームケア指導を行なってくれるかをしっかり確認しましょう。今もしどこかに通っていて『施術しかしてくれない』場合は今すぐ辞めることをオススメします。
また、生活スタイルを聞いてくれた上で改善のアドバイスまでしてくれるところも良いです。例えば、『パソコン仕事で使いますか？』→『それなら目線を合わせるようにして下さい』『片方でモノを噛むことが多いですか？』→『右が張ってるので左で噛む回数を増やしましょう』などの指導があると非常に有益です。
３：顔以外も見てくれる
前述したように、顔だけ施術しても元に戻ります。姿勢や骨盤、足首など全身を診ないと改善は期待できません。短期的な改善を望む場合であれば問題ありませんが、長期的な効果を求めるなら、顔以外も見てくれるお店を選ぶべきです。
事前に可能であれば、『姿勢なども診てくれますか？』などと問い合わせるようにしましょう。
まとめ
顔の歪み矯正や小顔矯正の効果が持続しない理由は、大きく分けて3つあります。運動やセルフケア指導が行われないこと、顔だけしか施術しないこと、そして専門性の欠如です。これらのポイントを押さえた上で、信頼できる施術施設を選ぶことが重要です。
国家資格を保有しているセラピスト、ホームケア指導を行ってくれるお店、そして顔以外も見てくれるお店を選ぶことで、効果的な施術を受けることができるでしょう。顔の歪みや小顔矯正に取り組む際は、これらのポイントを参考にしてみてください。
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