コラム

ニキビに悩む方は多いですが、その原因は一つではありません。意外と見落とされがちなのが「髪の毛」の存在です。髪の毛には目に見えない雑菌や汚れが付着しており、それが顔に触れることでニキビを悪化させる原因になることがあります。 特に寝ている間は無...

ダイエットを始めた際、最初は順調に体重が減っていくのに、ある一定の体重からなかなか痩せないという経験をしたことがある方も多いのではないでしょうか。実はそれにはいくつかの理由が考えられます。この記事では「一定の体重から痩せない理由」と「ダイエ...