コラム

1. The Ordinaryの魅力とは？ The Ordinary（ジオーディナリー）は、シンプルで効果的な成分を使用し、コストパフォーマンスに優れた美容アイテムで知られるブランドです。科学的根拠に基づいた製品設計は、多くの美容愛好者から...

ヴィセの「ネンマクフェイクルージュ」は、昨今のリップトレンドを牽引する人気商品です。特にその中でも、限定色として登場した「桃のはにかみ」と「桜の微笑み」は、特に注目されています。一見似たような色合いにも見えますが、それぞれの色味や質感には微...

KATEの「リプモンクッション」は、アジアの肌色にフィットするカラー＆カバークッションファンデーションとして、新たな注目を集めています。この記事では、その特徴や色展開、実際の使用感、塗り方のコツをご紹介します。まさに、美容の現場で活躍するア...

妊活中や妊娠中の女性にとって、葉酸は非常に重要な栄養素です。この記事では、妊活に役立つ葉酸サプリを栄養成分と含有量に基づいて比較し、ランキング形式で紹介します。 1. ベルタ葉酸サプリ 含有量 葉酸含有量：480μg 鉄分：23.3mg 亜...

韓国のダイソーが展開するコスメが、今、美容界をざわつかせています。その理由は、有名コスメブランドが手掛ける高品質なアイテムが、圧倒的なプチプラ価格で手に入るという驚きの事実！今回は、実際に韓国のダイソーで購入したコスメをレビューし、その魅力...

ウォーキングは、特別な器具や専門知識が不要で、誰でも手軽に始められる運動です。しかし、その効果は驚くほど多岐にわたり、健康面での大きな変化をもたらします。この記事では、毎日のウォーキングによって期待できる10の驚きの効果について詳しく紹介し...

ダイブインセラムの特徴とは？ トリデンから展開されているダイブインセラムは、ベタつかずしっかりと保湿ができる優れた美容液です。乾燥が気になる季節や、敏感肌の方でも安心して使える低刺激で、多くの人々に愛用されています。この美容液の最大の特徴は...

かつやについて かつやはとんかつ・かつ丼など揚げ物をメインに提供する有名チェーン店です。1998年に1号店を神奈川県相模原市にオープンし、現在では沖縄を除く46都道府県に約500店舗を展開しています（2022年2月時点）。定番メニューはロー...

脱毛を受けた直後に効果を感じないと、本当に脱毛できているのか不安になることがありますよね。しかし、脱毛直後からすぐに毛が抜けるわけではありません。これは普通のことです。今回は、脱毛後の毛が抜け始める時期やメカニズム、抜けない原因について詳し...

はじめに 体幹トレーニングの中でも特に注目されているのが「ツイストプランク」です。このエクササイズは、腹斜筋や腹横筋、腹直筋、脊柱起立筋といった体幹の筋肉を効率的に鍛えることができます。本記事では、ツイストプランクの効果や正しいやり方、さら...