新着 むくみ・冷えとサヨナラ♪ プロが教える美ボディの作り方
はじめに むくみは、リンパや血流の停滞によって体内に余分な水分や老廃物が溜まることで生じます。 生活習慣の乱れ 長時間の座り仕事や運動不足、塩分の取り過ぎなど、日常の習慣がむくみの一因となります。特に現代の生活環境では、体を動かす機会が少な...
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