コラム 【コーヒー活用法】ダイエットに有効？正しい飲み方と効果を解説
コーヒーとダイエットの関係 コーヒーは本当にダイエットに効果があるのか？ コーヒーは、古くから多くの人に愛されている飲み物ですが、ダイエットに効果的という意見とそうでないという意見があります。実際、コーヒーに含まれる成分の中には、ダイエット...
2024-09
コラム 
新着 理想の体型に近づく！Re:Livesの体型別オーダーメイド施術
現代社会において、体型や健康に対する悩みを持つ方は非常に多くなっています。ダイエットやボディメイクは、一朝一夕で完結するものではなく、時間と努力が必要です。 特に、個々の体形や生活習慣に応じた適切な方法と、専門家からのサポートが求められます...
新着 【サラダチキン注意点】ダイエットの落とし穴と正しい食べ方｜効果的摂取法
サラダチキンダイエットのメリットと正しい食べ方 近年のダイエットトレンド ダイエット方法は常に進化していますが、最近多くの人が取り入れているのが「サラダチキン」です。サラダチキンは、低カロリーで高タンパクな食材として人気があり、特に筋トレや...
新着 痩身もフェイシャルも！Re:Livesの【トータルビューティーケア】
はじめに リライブ亀有店(Re:Lives)は、東京都葛飾区に位置し、JR常磐線亀有駅から徒歩わずか3分という恵まれたアクセスを誇るビューティーサロンです。多忙な日常から少し離れ、理想の自分を手に入れるための最適な場として、多くのお客様に利...
コラム 【カロリーゼロの真実】人工甘味料徹底比較【ラカント・パルスイート】
人工甘味料の知識を深めよう 人工甘味料とは？ 人工甘味料は、砂糖の代わりとして多くの食品や飲料に使用される甘味料で、カロリーを抑えつつ甘みを提供します。特にダイエットや糖質制限を行っている人々の間で需要が高まっています。これらの甘味料は、少...
新着 セルライトを撃退！Re:Livesの「セルライトケア」プログラム
はじめにセルライトは、多くの女性が悩む体の悩みの一つです。その正体は、皮下脂肪が固まり、しこりとなったもので、見た目はオレンジの皮のようにデコボコとした状態になります。特に太ももやお尻、腹部などに現れやすく、ダイエットをしてもなかなか改善で...
コラム 【寝ている間に】夜食べるだけで脂肪燃焼【痩せる神食材5選】驚きの効果
寝る前の食事がダイエットに与える影響 睡眠とダイエットの関係 多くの人は、ダイエットを考えると「寝る前には何も食べない方が良い」という固定観念を持っています。しかし、実は寝る前に食べることでダイエットをサポートする食材も存在します。睡眠中に...
新着 年齢とともに変化する体型に合わせた、Re:Livesの年代別痩身法
私たちの体型は、年齢と共にさまざまな変化を遂げていきます。20代では新陳代謝が活発であったり、30代では出産や生活習慣の変化によって体型が崩れやすかったり、40代では代謝の低下により体重が増加しやすくなるなど、それぞれの年代が抱える悩みがあ...
新着 エステ通いがもたらす意外な効果！人生が変わる可能性
はじめに多忙な現代生活では、ストレスや疲労が蓄積しがちです。このような日常生活による影響は、心身にさまざまな負担をかけ、多くの人が日常的に感じる問題となっています。ストレス過多や身体的な不調を抱えながら生活を続けると、モチベーションが低下し...
コラム 【夜の米】食べないと脂肪が増える？正しい摂取法で-3kgを実現する方法
夜のお米はダイエットを助ける ダイエットと糖質 ダイエットに取り組む際、多くの人が「糖質制限」を選択肢の一つとして考えます。特に「夜にお米を食べない」というルールを取る場合が多いですが、実はこれは逆効果になることもあります。夜のお米を摂るこ...